turn your world

upside down

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Dein Perspektivenwechsel für ein freudvolleres, gesünderes Leben

  • Gewinne mehr Energie & fühl Dich in Deinem Körper so wohl wie noch nie
  • Fühle Dich fitter & gesünder – trotz hohem Stresslevel & ohne Diät oder Fitnessstudio
  • Finde Deine Work-Life Balance und bringe wieder mehr Freude & Glück in Dein Leben
Kostenlose Erstberatung

Neue Perspektive = Neue Power

Kennst Du das?

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Du fühlst Dich schlapp, müde & ausgelaugt
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Alle um Dich herum machen aufwendige Fitnessprogramme, Du hast aber einfach keine Lust
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Bei Dir klappt einfach keine Diät – wo bei allen anderen anscheinend die Kilos purzeln

Möchtest Du...?

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Dich jeden Tag absolut motiviert, vital und fokussiert fühlen
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Dich auch ohne Fitnessstudio oder zeitintensiver Trainingspläne fit, gesund und belastbar fühlen
Icon Good
Dich ohne Diäten und Verbote gesünder ernähren und Deinem Körper Gutes tun

Wenn auch Du diese Veränderung erleben möchtest, dann vereinbare gerne einen kostenlosen Beratungstermin und starte Deine Reise in ein vitales Leben!

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Meine Mission

Ich möchte Dir dabei helfen, trotz Stress im Alltag und wenig freier Zeit mehr Power, Freude & Glück in Dein Leben zu bringen – mithilfe einer wissenschaftlich-validierten Strategie, die eine typ-gerechte Ernährungsweise und ein hocheffektives Bewegungskonzept miteinander kombiniert.

Wie das in Deiner individuellen Situation genau funktioniert, erfährst du in einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch mit mir:

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Kundenstimmen

Was andere über die Zusammenarbeit berichten

Was besseres ist mir noch nie passiert... und das hat mich extrem weit nach vorne gebracht.”
BEttina
52, Selbstständig
Mir geht's einfach richtig richtig gut .... ich schaffe es mein Gewicht zu halten, ohne dass ich mich einschränke.”
Simone
55, Angestellte
Ich habe viel mehr Energie
mehr mentale Stärke ... und merke um wieviel wohler ich mich fühle”
Kiki
52, Selbstständig

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„5 Tricks für sofort mehr Energie und Freude in deinem Alltag!“

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Was Du wissen solltest

„Aber ich ernähre mich doch so gesund“

Du bist eine Ansammlung von Billionen von Zellen, die in ständigem Austausch mit einander stehen. Kannst Du Dir vorstellen, dass sowohl Gedanken, Emotionen, als auch Dein physisches Sein von dem Zustand Deiner Zellen – besser noch – Deiner Zellmembranen abhängen?

Die entscheidende Frage ist:
Wie ist der Status Deiner Zellmembran?

Wie gut ist Deine Zelle geschützt, wie ist sie beschaffen, damit sie ihre Aufgaben bestmöglich bewältigen zu können – wie z.B. Nährstoffe aufnehmen und Abfallstoffe auszuscheiden.

Neueste Blogbeiträge

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„Die höchste Form des Wahnsinns ist, immer dasselbe zu tun und zu erwarten, dass sich etwas verändert.“

Albert Einstein

Über mich

Hi! Ich bin Claudia

Viele Jahre war ich als Personal Trainerin für Aerobic, Yoga & Fitness tätig und gab Workshops, Kurse und Trainings im In- & Ausland - und das sehr erfolgreich. Ich entwickelte unter Anderem sogar eine eigene Form des Yoga: Free Floating Aerial Yoga. Es war mein Leben und ich liebte es!

Claudia Lederer Portrait

Eines Tages passierte es: Durch einen unglücklichen Zwischenfall war meine Laufbahn als erfolgreiche Fitness-Diva auf einen Schlag beendet.

Ich verlor von heute auf morgen jegliche körperliche & mentale Stärke - es war der absolute Tiefpunkt.

In dieser schweren Zeit fing ich an mich noch intensiver mit dem Körper und seiner physischen & mentalen Balance zu beschäftigen.

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Wie eine Zusammenarbeit abläuft

Ohne Rätselraten sicher zu einem gesünderen Leben

1. Individuelle Zell-Analyse

Als Startpunkt unserer gemeinsamen Reise steht eine revolutionäre Test-Methode, die zunächst Deinen individuellen Ist-Zustand ermittelt.

Termin dafür wählen

2. Persönliches Programm

Auf Grundlage deines Testergebnisses erarbeiten wir ein speziell auf Dich abgestimmtes Ernährungsprogramm, das Deine Zellaktivität wieder in Schwung bringt.

3. Faktor Bewegung

Integrieren eines individuellen Bewegungskonzepts, das perfekt zu Dir passt und mit Deinem Tagesablauf harmoniert. Denn Bewegung soll Spaß machen.

Lass uns starten

Drehen wir an den richtigen Stellschrauben, um Deinem Leben wieder mehr Power & Glück zu verleihen!

Vereinbare jetzt eine kostenlose Erstberatung und ich nehme mir persönlich Zeit mit Dir über Dein Anliegen zu sprechen.

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